Piloxing

PILOXING® kombiniert drei bereits etablierte Trainingsmethoden Pilates, Boxen und Tanz. Dabei geht es um Schnelligkeit, Präzision, Entspannung, Atmung, Sicherheit im Körper, Konzentration, Balance und einiges mehr. Ein super, muskulärer Kraftausgleich zum richtig auspowern mit ganz viel Spaß.
PILOXING® ist ein Intervall -Training , das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.
Die Box-Elemente beim PILOXING® fördern die Beweglichkeit, Flexibilität, Gleichgewichtstraining und Ausdauer.
Der Einfluss aus Pilates sorgt dafür, dass beim PILOXING® auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.
Piloxing® SLEEK. POWERFUL. SEXY.

Kurs Nr. S915 
Kursort:MTV-Gymnastikhalle
Leitung:Olga
Gebühr:34 € MTV-Mitglied
70 € Nicht- bzw. Kurzzeitmitglied
28 € Studio46 Mitglied
Kurstermin(e):Freitag, 03.05.-26.07.2019 (9x)
Zeit:18.00-19.00 Uhr
Freie Plätze: 8
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